SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest

  • FBW do oceny i poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    moze napisz przynajmniej co jest zle? no i co do danych moich... mezczyzna 17 lat 180 cm wzrostu 74 kg wagi brak zastrzezen, przeciwskazan bez supli staz 2msce

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2010-03-05 22:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jednorącz: 5ss x 5powt x 30kg (poprzednio 1x25kg + 4x27,5kg) Komentarze: - pompki na poręczach - W zasadzie nie odczuwam jakiejś poprawy w tym ćwiczeniu. Nie wiem co jest, ale nie czuję żeby tutaj jakoś lepiej było. Dodatkowo coś mnie nadgartek prawy bolał więc założyłem te rękawiczki ze ściągaczem. Fajna pompka ale na początku - im [...]

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-06 14:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy Ty w ogóle chodziłeś do szkoły?Twoja ortografia jest żenująca. Boli,gdy czytam Twoje posty i sama nie wiem,co jest gorsze. Ortografia,czy styl wypowiedzi. I Ty masz odwagę pisać publicznie?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-06 16:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO JEST?? CO TAK CICHO??? WSTAAAAAAAWAAAAAAAAĆ!!!!!!!!!!!! Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-03-07 02:18:30

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-07 02:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** ! Arnold Classic 2010 ! ***

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] byl juz tak porywajacy jak rok temu... a tu maly cytat " I think they stold the show from him..." PS sorry za bledy jak by co Przesluchajcie ten wywiad pozwyej co jest w linku to sobie posluchacie ze KAi nie byl najlepszy... pozdro Zmieniony przez - bastekkk w dniu 2010-03-07 12:05:11 Zmieniony przez - bastekkk w dniu 2010-03-07 [...]

    Odpowiedzi: 755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-07 12:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest? Co t tak pusto?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-07 14:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bachman /Blog/ W drodze po masę! foty str. 26,35,50

    Post
    Trening dla początkujących

    Ręce nieźle, brzuszek gruby nie jest, ale jakiś zarys by się przydał :) Że tak zapytam... co jest na tym talerzu?! Wygląda jak jajka z sucharkami :) Czy to BCAA to tylko dla was-mięśniaków? :) Pytam, bo piszesz, że szybicje dochodzisz do siebie, a ja ostatnio czuję się słabiej...

    Odpowiedzi: 1235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-07 16:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jest placki, co taka cisza?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-07 22:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rAszek / Dziennik Treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ryzu białego 6. 150g twarogu + 30g oliwy z oliwek 3) Wrażenia Dziś trening był na małych ciężarach z zapasami poza niektórymi ciężarami. Przestawiam się z splita na FBW co jest troche męczące :). Trening udany, ale nie wiem czemu mam poczucie ze split jest najlepszy (moze dlatego ze czuje to spompowanie danej parti, nie wiem sam :P) Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5420 Data: 2010-03-08 19:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkt BARDZO PRZECIĘTNY. Starasznie się pieni co jest bardzo uciążliwe. Cenowo też nie jest konkurencyjny ok 60zł za 750g.Gdyby cena była mniejsza byłby konkrencją dla tanich białek a tak...

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-09 15:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co o nim sadzicie? pomóżcie!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak dla mnie ciachnąłbym minimalnie biceps i triceps, bo i tak będą wstępnie zmęczone, poza tym to tez nie wiem, co jest w nim przeładowanego, o ile tylko staż jest odpowiedni do tego działu. Chociaż w sumie zastanawia mnie, czemu przy plecach nie ma martwego ciągu, a są za to trzy rodzaje wiosłowania. No ale-nie wiem też jaki był zamysł Huberta. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2010-03-09 19:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boras88 /dziennik/junior w ,,Wuchta 34 team''

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    na dwie choroby: niedojada, przez co organizm ma obniżoną odporność i regularnie raz na 3-4 tygodnie gorączka, przeziębiony itp co jest wynikiem również braku witamin. Nie wspominając o braku zdrowych tłuszczy a druga choroba to już bardziej skomplikowana Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2010-03-10 07:09:46

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-10 07:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a przesłałbyś mi na maila ([email protected]) fotki z walki co jest na zdjęciu pt `obraz 150` , jeśli takowymi dysponujesz ? Gregor prześlę Ci nawet kilka fotek z tej walki bo mam. Co prawda nie wiem, który z dwóch walczących to Ty, ale mieć je będziesz, za chwilę wrzucam Ci je mailem. Może nie wszystkie są w 100% udane, ale ........ coż [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 19090 Data: 2010-03-10 08:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jannkowiak99 tak się składa że ja też jestem w związku małżeńskim już 8 lat i nie ukrywam się przed moją żoną że bije koks tym bardziej że mam 31 lat i nie wyobrażam sobie chowania się po łazienkach celem zrobienia shota poza tym to jest zwykłe oszukiwanie się ! Ona wie co jest grane choć nie oznacza to że do końca się z tym zgadza ale jesteśmy [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4230 Data: 2010-03-10 12:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NPP lykalabs

    Post
    Doping - zdjęcia

    100% fake ! ostatnio przeczytałem w muscular development że sprawdzono tą firmę i jak się okazało LykaLabs nigdy nie robiła SAA ! i robić nie będzie czyli nie wiadomo co jest dokładnie w środku !? bo ktoś się podszywa pod ta firmę aby opchnąć niewiadomo co :) kiedyś zakupiłem od znajomka winko z LL ale miałem wątpliwości i je odsprzedałem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1746 Data: 2010-03-10 18:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC_fan/Blog/Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] no wlasnie - co? Chyba mnie przeganiasz WPC w redukcji. U mnie waga spada powolutku, do tego choroba, dopiero dzisiaj sie podnioslem z lozka, wiec trening bedzie pewnie dopiero w Sobote albo Niedziele i to delikatny. Nawet jesli robisz cos co jest niezgodne z idea forum to pisz... dla wiedzy potomnych, bedziemy bogatsi o Twoje doswiadczenia .

    Odpowiedzi: 974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-11 09:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co? Jest coś o czym nie wiem? Spoko, już kiedyś obiecywałem, że jak przyjdzie co do czego...

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4037 Data: 2010-03-11 10:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo nie byłem pewien czy rzeczywiście tak jest? i chciałem wiedzieć co jest jak na ten czas słabo rozwinięte w porównaniu z resztą... ;D ;p

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4224 Data: 2010-03-11 21:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak w 2009 2 razy bylam operowana to normalnie rozkwitalam w szpitalu. Ale to przez chirurga . W ogole bylo fajowo, dal mi ogladac moje kolano na monitorze i pokazywal mi co jest co tam w srodku.A potem zajmowalam sie terroryzowaniem personelu, sasiadki z lozka obok i swojej rodzinySwoja droga szpital byl prywatny, wiec nie bylo typowo [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-12 09:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tym co jest w tym filmie się zbytnio nie kieruj bo nie jest on zbyt obiektywny

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2205 Data: 2010-03-12 11:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)